Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?

Eine Therapie zielt auf die Heilung von Krankheiten ab. Dies setzt eine gründliche Anamnese voraus und vor allem die Stellung einer Diagnose. Eine Beratung hingegen versteht sich als Hilfestellung im alltäglichen Leben für Probleme ohne "Krankheitswert". Art und Umfang Ihres Problems entscheiden darüber, ob eine einmalige Beratung ausreicht oder ob ein längerer Kontakt sinnvoll ist. Sie sollten jedoch daran denken, dass oftmals das offensichtliche Problem nicht der Auslöser Ihrer Situation ist. Ein mehrmaliges Herangehen kann daher hilfreich sein, Automatismen Ihres Verhaltens in bestimmten Lebenssituationen aufzudecken und an diesen zu arbeiten. Eigene Ressourcen werden aktiviert und Strategien können zum Selbstschutz entwickelt werden.

Wichtiger Hinweis:
Psychologische Beratung dient der Hilfe zur Selbsthilfe bei Problemen des alltäglichen Lebens, z.B. in Partnerschaft, Familie, Gesundheit und beruflichen Umfeld. Die Beratung kann bei psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen den Besuch eines Arztes bzw. das persönliche Gespräch mit einem Psychotherapeuten nicht ersetzen. Sollten in einer Beratung Anzeichen für eine Erkrankung auftreten, werde ich Ihnen zu einer Therapie raten und Sie ggf. unterstützen, einen geeigneten Therapeuten zu finden.