Schwermut und Erschöpfung hat viele Symptome. Unter anderem zählen dazu ein geminderter Antrieb,

Minderwertigkeitsgefühle, in Verbindung mit ständiger Selbstentwertung, Zukunftsängste und auch Hoffnungslosigkeit.

Schwermütige Menschen fühlen sich oft hilflos. Nicht selten leiden sie unter Schuldgefühlen und der Überzeugung, alles falsch gemacht zu haben. Ihre Gedanken kreisen ständig um ein Problem, sie sind ängstlich, leicht reizbar und leiden unter Schlafstörungen. Erfolgreiche Verfahren können hierbei u.a. die gesprächstherapeutische Beratung sowie die Hypnose sein.

Bei einem schweren Krankheitsbild bzw. einer Chronifizierung ist dann jedoch dringend zusätzliche medizinische Hilfe erforderlich.